Die Essenz der Energie - Ein Gespräch mit Verena Ofarim, der Gründerin von Cosmic Child

In einem inspirierenden Interview mit Yvonne von Ivy Collective teilte Verena ihre wertvollen Perspektiven über das Thema „Energie“. Das Gespräch beleuchtet die essentielle Rolle, die Energie in unserem Leben spielt, wie wir sie bewusst wahrnehmen und steuern können, und bietet praktische Ratschläge für einen gesunden Energiehaushalt. Verena, eine Expertin für persönliche Entwicklung und Spiritualität, teilte ihre ganzheitliche Sichtweise und innovative Methoden, die uns helfen, achtsamer mit unserer Energie umzugehen und unser Leben positiv zu gestalten.

Energie: Die Essenz, die uns verbindet

Für Verena ist Energie die Grundlage allen Lebens. Sie beschreibt sie als „die Essenz des Lebens, die alles durchdringt und miteinander verbindet.“ Diese Energie ist in der Natur besonders spürbar, sei es in den „Bäumen, die sich im Wind wiegen,“ den „Wellen des Ozeans, die unermüdlich an den Strand schlagen,“ oder in den „Tieren, die einer Bewegung oder einem Ruf folgen.“ Verena sieht Energie als ein „unsichtbares Netz, das uns alle miteinander verwebt und eine tiefere Intelligenz besitzt, die weit über unser Verständnis hinausgeht.“

Positive und negative Energie: Ein bewusster Umgang

Verena betont die Wichtigkeit, sich bewusst mit den Energien, die uns umgeben, auseinanderzusetzen. Positive Energie lässt sie bewusst in sich einströmen: „Ich lasse positive Energie tief in mich eindringen, indem ich in Momenten der Herzlichkeit und echten Verbindung bewusst in dieser Energie verweile und sie mit Dankbarkeit aufnehme.“ Um sich vor negativer Energie zu schützen, nutzt sie Visualisierungen: „Ich stelle mir vor, von einem schützenden Lichtstrahl umgeben zu sein, der nur positive Energie durchlässt.“

Den Energiehaushalt aufladen und in Balance halten

Um ihren Energiehaushalt aufzuladen und in Balance zu halten, nutzt Verena verschiedene Techniken, die sie auch in ihrem Label Cosmic Child einfließen lässt. „Wenn ich merke, dass ich mich rastlos fühle und kaum noch mit mir verbunden bin, ist das für mich ein Zeichen, dass ich mich erden und wieder mit mir selbst verbinden muss,“ erklärt sie. Verena praktiziert regelmäßig Meditation, insbesondere Transzendentale Meditation und Kundalini Yoga. „Kundalini Yoga und Meditation sind für mich wie ein Powerstecker, der es mir ermöglicht, meine Energiereserven aufzuladen,“ sagt sie. Eine ihrer Lieblingsmethoden ist die Kirtan Kriya, eine einfache und für jeden zugängliche Meditationstechnik, die sie oft in ihren Workshops teilt.

Zusätzlich empfiehlt sie die Visualisierung mit dem Aura Spray BLISS von COSMIC CHILD: „Sprühe BLISS über dich und visualisiere dabei, wie sich ein leuchtender goldener Lichtkreis um dich herum bildet. Spüre die wohltuende Wärme dieses goldenen Lichts, das dich umgibt.“

Die Kraft der Aufmerksamkeit: Energie bewusst lenken

Verena ist überzeugt, dass Energie dort fließt, wo unsere Aufmerksamkeit hingeht. „Es ist entscheidend, wohin wir unsere Aufmerksamkeit lenken, da dies direkten Einfluss darauf hat, wohin unsere Energie fließt.“ Sie betont, dass nicht nur die Aufmerksamkeit allein wichtig ist, sondern auch die damit verbundenen Gefühle. „Positive Emotionen wie Freude, Dankbarkeit oder Liebe verstärken den Energiefluss in diese Richtung.“ Daher ist es essenziell, bewusst positive Gefühle zu kultivieren und an negativen Glaubenssätzen zu arbeiten, um die eigene Energie zu lenken und eine positive Energiebilanz zu fördern.

Schutz der eigenen Energie

Für empathische Menschen, die oft die Energie anderer aufnehmen, empfiehlt Verena regelmäßige Reinigung und Schutz der eigenen Energie. „Regelmäßige Reinigung meiner Energie durch Meditation, Achtsamkeit, mein Aura Spray und Atemübungen ist ebenfalls wichtig,“ erklärt sie. Verena betont die Notwendigkeit, sich bewusst mit der eigenen Energie und den Einflüssen anderer auseinanderzusetzen, um im Gleichgewicht zu bleiben. Um diesen Prozess zu unterstützen, hat sie gezielt das Aura Spray MOON mit Weihrauch und Salbei entwickelt.

Fazit: Die bewusste Nutzung unserer Energie

Zum Abschluss des Interviews betont Verena die Bedeutung der bewussten Nutzung unserer Energie. Ihr Motto: „Nutze deine Energie, um zu erschaffen, zu inspirieren und zu erheben. Lenke deine Absichten auf Positivität und Wachstum und lasse deine Energie mit Hingabe und Leidenschaft in alles fließen, was du tust.“ Durch eine bewusste Ausrichtung auf Positivität und Wachstum können wir unsere Energie sinnvoll und zielgerichtet einsetzen. Dies ist auch die Philosophie hinter Cosmic Child, wo Verena Menschen ermutigt, ihre innere Stärke zu entdecken und zu nutzen, um ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen.

Dieses inspirierende Gespräch mit Verena bietet wertvolle Einblicke in die Bedeutung von Energie in unserem Leben. Ihre Tipps und Einsichten laden dazu ein, bewusster mit unserer Energie umzugehen und sie aktiv zu lenken, um unser volles Potenzial zu entfalten – eine zentrale Botschaft von Cosmic Child. Wenn du mehr über Verenas Arbeit erfahren möchtest oder an einem Coaching interessiert bist, schau auf ihrer Seite vorbei. www.coachmuenchen.com

Das gesamte Interview findest du im Ivy Journal hier.